Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії Наш Формат (9748)
- Немає в наявності
267 ₴
«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини.
Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами. Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака. І навіть не для світу, де відчайдушно прагнуть щастя.
Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?). Він винагороджував людину дофаміном за калорійну й солодку їжу, що насичує і рятує від голоду.
Але часи змінилися, а мозок лишився таким самим. І як йому зі старими звичками пристосуватися до сучасних умов? Як протистояти спокусам — фастфуду, безлімітному інтернету й бажанню по 5–7 годин просиджувати в соцмережах? Як уникати стресу й тривожності, якщо на них запрограмований? Про це читайте у книжці «Інстамозок».
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| ISBN | 978-617-7863-43-3 |
| Рік видання | 2020 |
| Користувацькі характеристики | |
| Автор | Андерс Хансен |
| Артикул | 9748 |
| Кількість сторінок | 200 |
| Обкладинка | Тверда |
| Мова | Український |
- Ціна: 267 ₴
