Мудрість тіла: як здобути впевненість у собі, покращити самопочуття і нарешті отримувати задоволення від життя
- Готово до відправки
473 ₴
Як пропрацювати нездорові уявлення про тіло та побудувати з ним гармонійні стосунки? Завдяки йому ми проживаємо безліч чудових моментів, відчуваємо задоволення, енергію та зв’язок зі світом. Іноді воно працює на межі, отримує травми, відчуває біль та стрес. І все-таки відчуття власного тіла та прихованої в ньому мудрості — це те, без чого неможливо уявити здорову та благополучну особистість. Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим досвідом боротьби із розладом харчової поведінки, а також наводить історії своїх пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на відносини з тілом, зробити їх більш гармонійними та опрацювати моменти, що заважають цій гармонії. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
| Основні | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-370-682-5 |
| Рік видання | 2023 |
| Користувацькі характеристики | |
| Автор | Хілларі Л. Макбрайд |
| Артикул | 17448-1 |
| Кількість сторінок | 286 |
| Обкладинка | М'який |
| Формат сторінок | А5 |
| Мова | Український |
- Ціна: 473 ₴
